LEONILDA CASTILHO

CRP 06/62524

Psicoterapia

Atendimento presencial e on line de adolescentes e adultos

Avaliação Psicológica

Avaliação para porte de arma, cirurgia bariátrica, vasectomia, ANAC e avaliação psicossocial

Base Neurociência

Entendimento do seu processo emocional a partir do funcionamento cerebral

SOBRE MIM

Meu nome é Leonilda Castilho , sou psicóloga, formada pela UNESP – Bauru há 22 anos, com MBA em Gestão de Pessoas, Pós graduanda em Neuropsicologia e Formação Continuada em Neurociência. Entender o processo emocional de acordo com o funcionamento cerebral me fascina.

Por muito tempo trabalhei na área organizacional, avaliando perfis profissionais, até fazer minha transição de carreira para a área clínica – que sempre foi uma paixão. O trabalho em organizações me possibilitou grande experiência em avaliações psicológicas, assim, também utilizo essa ferramenta em minha prática clínica e me sinto muito feliz com meu trabalho.

Hoje atuo com atendimento de adolescentes e adultos e meu objetivo maior como psicóloga é auxiliar o indivíduo em seus processos, inclusive de autoconhecimento, para que se transforme na melhor pessoa que pode e deseja ser.

Dentro do contexto terapêutico, busco trabalhar sentimentos, pensamentos e emoções do indivíduo, para que consiga realizar escolhas com mais segurança e autonomia.

Vem comigo… será um prazer conhecer você!

A necessidade de querer ter o controle sobre tudo normalmente tem como base a evitação de algo e nos leva à procrastinação.

Na maioria das vezes, busca-se evitar uma sensação de fracasso e sofrimento, evitar a confirmação de uma crença distorcida (não consigo fazer isso, não sou bom naquilo) ou mesmo um sentimento de inadequação que já foi experimentado em algum momento (e gerou dor ou perda/ prejuízo).

Buscar a perfeição também revela a prevenção de algo….

Evitamos sentir medo, evitamos as dores que os julgamentos do outro podem nos causar, evitamos desconfortos de resultados negativos, evitamos fazer as coisas porque não queremos conflitos, não queremos dar explicação… porque sentimos ansiedade, tristeza, frustração… e temos medo de não saber lidar com o que sentimos ou podemos sentir.

Isso são reações de traumas, de desamparo… e podem ser alteradas. Busque compreender o seu processo emocional e entender o que tem levado você à procrastinação!

Às vezes o outro apenas tem uma visão diferente da sua...

Muitas vezes nos pegamos com uma certa “necessidade de estarmos certos” e, diante de uma opinião contrária a nossa, nos deixamos levar por sensações intensas decorrentes dessa postura do outro. É como se, ao não concordar comigo, a pessoa estivesse me rejeitando – e assim é normal sentirmos raiva, tristeza, frustração.

Acontece que talvez a batalha não seja entre a sua visão/ sua posição e a do outro, mas sim, entre você e seus medos, suas angústias, sua necessidade de se sentir aceito… e pra isso precisa seguir um script, precisa fazer” tudo certo” para não correr o risco de ser rejeitado pelo outro ou se sentir inadequado com você mesmo.

Essa situação pede um OLHAR-SE com autocuidado, se permitindo um questionamento sobre essa necessidade de acertar tudo, sempre, e assim lidar de forma mais eficaz com a raiva, a impaciência, a frustração.

Vem comigo?

Nem sempre conseguimos entender o momento que estamos vivendo…. nosso cérebro, então, começa a processar as informações de forma a nos poupar energia, nos proteger do que nos causa sofrimento.

Acontece que isso gera uma sensação de torpor, uma anestesia… daí nos vemos paralisados, estagnados em alguma área da nossa vida ou ainda, com uma sensação de que as coisas perderam um pouco o sentido, como se tudo fosse “normal”, sem cor…

Se isolar não leva a emoção e nem esse estado de torpor embora, pelo contrário, só piora a situação. Busque ajuda!!

Clínica Jardim

- Rua Piauí, 779 - Vila Cláudia
- Tel: (19) 98141-0806

Horário de funcionamento:

segunda a sexta, das 07:30 às 20h

sábados, das 08h às 11h

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Olá, como posso te ajudar?